입냄새 없애는법 모음

입냄새 제거하는방법

입냄새 없애기 방법

본인의 입냄새는 스스로 잘 알아차리기가 어려운데요. 그렇기 때문에 다른사람이 갑자기 반응을 보인다면 누구나 굉장히 신경이 많이 쓰일것입니다. 양치를 하거나 가글을 해서 입냄새를 잡는 경우도 있지만 한 때 일뿐 구강내에 질병이 들게되어 입냄새가 나는것이라면 치료를 받아 보아야하는데요. 오늘은 입냄새 없애는 방법에 대해 안내 하도록 하겠습니다. 

입냄새 없애기

 

설태나, 잇몸에 생긴 질환들로 인해서 구취가 많이 나늑 경우가 있습니다. 이런 경우 그대로 계속 방치하다 보면 오히려 악취가 더 심해지면 심해지지 낫아지지는 않는데요. 그렇기 때문에 본인의 입냄새가 심각하다고 자각 할 정도의 분이시라면 지체하지 말고 병원에가서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

만일 설태로 인한 구취가 발생의 원인이라고 한다면 양치를 할 때 구석구석 잘 닦아 주어야합니다. 설태를 제거할 때는 칫솔로 하게되면 오히려 상처가 나서 상태가 더욱 나빠질 수 있음으로 혀를 전문적으로 닦는 제품을 이용해서 닦는것이 효과적입니다. 설태가 많이 끼는 시간은 자고 일어났을 때 임으로 아침에 한번씩 혀를 닦아주시는 것이 많은 도움이 될것입니다.

 

입냄새를 제거 할 때는 치실도 유용하게 쓰일 수 있습니다 사용방법에 따라 그 효과는 다르겠으나 잘만 이용한다면 플라그의 50%가량을 없애는 효과를 보실 수 있고 치아 사이에 남아 있는 음식물들과 플라그를 효과적으로 제거할 수 있기 때문에 잇몸에 생기는 질병을 예방하는데 많은 도움이됩니다.

 

자극이 강한음식

구취가 심하신 분의 경우라면 냄새가 쎈 음식은 피해주시는 것이 맞는데요. 예를들자면 양파나 치즈 부추, 마늘과 같은 음식은 입냄새를 더욱 유발함으로 식후에 양치를 하거나 껌을 드셔주시는 것이 도움이됩니다. 때로는 식도염이 원인이 되어 구취가 심하게 나는 경우도 더러 있는데요. 이런 경우에는 이물감, 입냄새, 마른기침이 나오는 것이 증상이고 폭식이나, 취침전에 취식하는것 급히 음식을 섭취하는 행동등은 주의 해주셔야 합니다.

 

편도결석

 

편도선에 세균과 음식이 끼게 되어 생기는 편도결석은 구취를 유발하기도 합니다. 손이나 면봉 등으로 이런 결석을 빼내려고 노력하시는 분들이 있는데 오히려 이런 행동을 하다가 상처가 나게 되어 상태가 악화될 수 있으니 병원에 가서 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

물을 많이 마시고 스트레스를 덜 받는것만으로도 입냄새는 어느 정도 완화될 수 있다고 하는데요. 입안이 건조하면 할 수록 입냄새가 심해질 수 있으니 치실, 혀 클리너, 양치질만 제대로 해 주어도 많은 효과를 보실 수 있을거에요 그렇지만 편도결석, 역류성 식도염, 축농증, 비염과 같은 질병이 원인으로 나타나는 증상이라면 하루빨리 병원에 가서 치료방법을 강구하시는 것이 좋습니다.