요즘엔 남자여자할것 없이 피부에 많은 관심들을 가지고 계십니다. 피부는 노화가 진행됨에 따라 자연스럽게 안좋아지기 마련인데 특히나 모공은 한번늘어나게 되면 다시 좁히는것이 정말 어렵습니다. 피부과나 여러 화장품을 이용하는 방법도 있지만 일상생활에서도 어느 정도 줄여볼 수 있는데 모공이 넓다면 약간 가까이에서만 보더라도 구멍이 여기저기 뚫려 있어서 정말 보기가 싫죠. 오늘은 모공을 줄이는 방법에 대해 안내 하도록 하겠습니다.

넓어지는 이유

모공이 넓어지는 이유는 가장 간략하게 이야기 하자면 피지가 많아서입니다. 피지가 많이 생성되어지면 모공에 통로가 넓어지게 되고 모공이 확대 되게 되는데, 될 수 있는한 올바른 식습관과 행동을 통해 피지생성을 억제 해주셔야 합니다.

여드름

피지가 장시간 나오게 된다면 모공안에 있던 피지 덩어리들이 안좋은 노폐물들과 함께 쌓여 있게 되는데 이 때 세균에 의해 감염이 되는 경우 여드름이 발생하게 됩니다. 자연스러운 여드름이 아닌 염증성으로 여드름이 생기게 된다면 모공의 넓이를 넓히는데 일조할 수 있습니다.

피지가 많은 경우

최근엔 패스트 푸드나 영양소는 없지만 맛이 있는 음식들이 여기저기 널려 있습니다. 특히나 피지를 많게 발생시키는 음식으로는 초콜렛이 있는데, 당분이나 카페인, 다지방 음식을 섭취하는 경우에도 많은 피지를 생성 시킬 수 있습니다. 이러한 음식들로 인해 자연스럽게 피지가 많아진다면 자연스레 모공의 구멍이 넓어지게 됩니다.

모공 줄이기

원인이 있으면 일상생활에서도 모공을 줄일 수 있는 방법은 존재합니다. 그렇지만 귀찮아서 무심코 넘어가는 경우가 많은데 하나 둘 씩 실천 하시다 보면 모공이 줄어드는 것을 느끼실 수 있을거에요.

오일 클렌저

유분이 한곳에 뭉쳐있는것을 피지라고 합니다. 피지를 없애는데 효과적인것이 바로 클렌저이고, 얼굴에 굴곡진곳인 경우 더욱 섬세하게 닦아주셔야 합니다. 가장 이상적인 세안방법은 오일클렌저를 먼저쓰시고 그 다음 클렌징폼을 하신 후 세수를 하시면 됩니다.

세안하기

밖에 나갔다온 후 세안을 해주기만 해줘도 많은 효과를 느끼실 수 있습니다. 화장을 하신분은 꼭 지우고 주무셔야하며, 세안을 한 후에 피부가 제대로 쉴 수 있는 시간을 주는것이 모공을 효과적으로 줄이는 방법입니다. 밤 10시 부터 새벽2시까지 성장호르몬이 촉진되는데 이 때 피부재생에 도움이 되는 작용을 하기 때문에 충분히 잠을 자는것도 중요합니다.