간단한 저녁메뉴
가끔가다 집에서 뭔가 만들어 먹어야 하겠다는 생각을 할 때 어떤것을 만들어 먹어야할지 망설여지는 때가 있습니다. 너무 차려서 먹게 되다 보면 퇴근하고 와서 만들기 싫다라는 생각이 드는데요. 간단 저녁식사는 누구나 원하는 메뉴이기도 하지만 막상 만들려고 하면 잘 떠오르지 않는 경우가 많습니다. 이번에는 간단한 저녁메뉴에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
오므라이스
누구나 간단하게 만들어 볼 수 있는 간단 저녁식사 메뉴로 오므라이스가 있습니다. 후라이팬만 있다면 간단히 만들어 볼 수 있고 기호에 맞게 마요네즈나 케첩을 같이 곁들여 먹으면 좋은데 아무래도 밥과 계란으로 만드는 음식이다 보니 칼로리가 그렇게 높지 않다는 것이 장점입니다.
참치마요 덮밥
의외로 간단한 요리인 참치마요 덮밥은 간단히 캔 참치 하나만 있으면 쉽게 만들어 보실 수 있습니다. 간단하고 손쉽게 한 끼 해결할 수 있는 메뉴로 항상 캔 참치를 하나쯤 구비 해두시는 것이 좋을것 같아요. 마요네즈와 함께 비벼서 간단히 만들 수 있고 맛도 담백한 편이라 저녁메뉴로는 안성맞춤입니다.
쫄면
약간 새콤달콤한 쫄면은 저녁에 야식을 시키면 항상 같이 딸려오는 메뉴 중 하나이기도 합니다. 재료를 준비해두기만 하면 며칠이고 계속해서 먹을 수 있는 음식이기도 하고 요즘과 같이 더운 때는 면을 차게해서 먹거나 얼음을 조금 넣어주어도 맛이 좋습니다.
떡볶이
정말 제대로 만들기 위해서는 다시마를 넣어서 육수를 만들어주고 양념장도 만들어야 해서 손이 많이간다 생각하실 수 있지만 요즘에는 시중에 양념장을 팔고 있기 때문에 이런 고생을 하지 않아도 쉽게 만들어 먹을 수 있는데요. 최근 시중에 나와 있는 양념장들의 맛은 정말 놀라울 정도로 맛있습니다. 간단히 떡과 오뎅, 대파 정도만 준비 해주시면 쉽게 만들어 보실 수 있습니다.
볶음밥
아이들도 좋아하는 메뉴이지만 어른들도 좋아하는 메뉴인 볶음밥은 만들기도 간편하고 지난번에 요리를 하고 남은 재료가 있다면 간단히 볶아주어 먹기도 좋은데요. 충분히 익혀서 삼삼오오 둘러 앉아서 먹기 좋은 저녁메뉴입니다.
비빔국수
다음으로 알려드릴 간단한 저녁메뉴는 비빔국수입니다. 특히나 날씨가 더운 여름 때 먹기 좋은데 국수는 삶는데 물이 끓고 시작하고나서는 사실상 5분도 채 안걸려 만들 수 있고 시원한 것이 지금시즌에 정말 안성맞춤인데 만들면 만들수록 잘 만들어지는 것이 비빔국수이지 않을까 싶습니다.
지금까지 간단한 저녁메뉴에 대해 알아보았습니다. 다이어트를 하시는 분이라면 특히나 저녁메뉴가 중요한데 특히나 일을 하고와서 배고픈 시간 때라 가장 식단조절을 하기 힘든 때가 저녁이지 않을까 싶습니다. 여러모로 인기 있는 메뉴들을 조사한 것이기 때문에 한 가지 정도는 구미가 당기시는 것이 있을 것 같아요.
